Zahnbürste reinigen: Tipps für eine optimale Mundhygiene
Eure Zahnbürste ist ein unverzichtbares Werkzeug, das jeden Tag Speisereste und Bakterienbelag von euren Zähnen entfernt. Doch was ist mit der Zahnbürste selbst? Auf welche Weise und wie oft sollte sie gereinigt werden?
Wie lange sollte man eine Zahnbürste benutzen?
– Verwendet eure Zahnbürste nie länger als 3 Monate. Nach einer durchgemachten Erkältung sollten sie sich sofort eine neue Zahnbürste zulegen, um eine erneute Ansteckung zu vermeiden.
Zahnbürste reinigen im täglichen Gebrauch
– Nach jeder Benutzung sollten sie ihre Zahnbürste besonders gut abspülen, um Zahnpastareste zu entfernen. Anschließend lassen sie sie an der Luft trocknen, am besten ohne Schutzkappe.
So reinigen Sie ihre Handzahnbürste richtig:
Für Handzahnbürsten reicht es in der Regel aus, sie gründlich abzuspülen und an der Luft trocknen zu lassen. Achtet darauf, dass keine Feuchtigkeit im Bürstenkopf zurückbleibt.
So reinigen Sie ihre elektrische Zahnbürste richtig:
Bei elektrischen Zahnbürsten sollten sie nicht nur den Bürstenkopf, sondern auch den Aufsteck-Hohlraum und das Handstück regelmäßig reinigen. Wischt das Handstück einfach regelmäßig ab und lasst alles gut trocknen.
Zusätzliche Desinfektion:
Um ihre Zahnbürste besonders gründlich zu reinigen, könnten sie sie einmal wöchentlich in Mundspüllösung oder mit Gebissreinigungstabs desinfizieren. Lasst die Zahnbürste für etwa 30 Minuten in der Desinfektionslösung einwirken.
Reinigung von Zahnbürsten mit UV-Licht Sterilisatoren
Eine weitere Möglich ist es, Zahnbürsten mit Sterilisatoren zu reinigen, die mit UV-Licht arbeiten. Diese Variante kann eine Ergänzung sein, ist, jedoch nicht so effektiv wie Desinfektionslösungen. Falls sie ein solches Gerät verwendet, desinfiziert die Zahnbürste zunächst für 30 Minuten und verwendet dann den UV-Sterilisator. So erhalten sie eine besonders saubere Zahnbürste.
Egal, für welche Reinigungsmethode Sie sich entscheiden: Solange sie ihre Zahnbürste alle 3 Monate und bei Krankheit austauschen, könnt ihr sicher sein, dass die Zahnbürste optimal zu ihrer Mundhygiene beiträgt.