Wie du richtig mit der elektrischen Zahnbürste putzt!
Eine elektrische Zahnbürste ist nur dann die beste Wahl, wenn sie auch richtig verwendet wird. Die richtige Zahnpflege erfordert spezifische Techniken, abhängig von der Art der Bürste.
Welche verschiedenen elektrischen Zahnbürsten gibt es und was unterscheidet sie?Elektrische Zahnbürsten gibt es in verschiedenen Ausführungen, darunter Schallzahnbürsten und rotierend oszillierende Zahnbürsten. Ihre Hauptunterschiede liegen in der Bürstenbewegung und dem Design des Bürstenkopfes. Während Schallzahnbürsten mit hoher Frequenz arbeiten und Vibrationen erzeugen, rotieren und oszillieren, wie der Name es schon sagt, rotierend oszillierende Zahnbürsten, um Plaque zu entfernen. Diese Unterschiede beeinflussen die Anwendungsweise und die Reinigungswirkung der Zahnbürsten. Schallzahnbürste:
– Beginnen Sie mit dem Ansetzen der Zahnbürste im 45-Grad-Winkel knapp oberhalb des Zahnfleischrands.
– Führen Sie die Bürste sanft entlang des Zahnfleischrandes.
– Die Schallzahnbürste reinigt mehrere Zähne gleichzeitig und toleriert kleine Fehler.
– Vermeiden Sie das Nachahmen der Putzbewegungen einer Handzahnbürste.
– Entwickeln Sie eine systematische Herangehensweise, um jeden Zahn gründlich zu reinigen.
Rotierend oszillierende Zahnbürste:
– Der runde Bürstenkopf bedeckt ungefähr einen Zahn.
– Die Bürste sollte gerade über die Zähne geführt werden und leicht in den Zahnzwischenraum kippen.
– Nehmen Sie sich ausreichend Zeit, um jeden Zahn gründlich zu reinigen.
– Vermeiden Sie die Verwendung der Zahnbürste wie einer Handzahnbürste, um die gründliche Reinigung zu gewährleisten.
Allgemeine Tipps:
– Teilen Sie den Mundraum in Quadranten ein, um sicherzustellen, dass kein Zahn vergessen wird.
– Beginnen Sie die Reinigung im Oberkiefer und arbeiten Sie systematisch vor.
– Beachten Sie die Hinweise Ihrer Zahnbürste bezüglich des Wechsels von Seiten und Kiefern.
– Wechseln sie regelmäßig ihren Bürstenkopf
Grundsätzlich lässt sich sagen: Eine optimale Zahnpflege hängt weniger von der Art der Zahnbürste ab, welche man benutzt, sondern von der richtigen Putztechnik. Sowohl elektrische Zahnbürsten als auch Handzahnbürsten können bei richtiger Anwendung Zähne ausreichend vor Karies schützen.